Remaja, jom naik level dengan Coach Arif!Workout fun tapi lebih mencabar untuk boost tenaga. ▶️ https://youtu.be/GH6oHjl8KRg 📌 Isi kehadiran: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9 TeensWorkout #StudioSihat #CoachArif

✨ Selamat Menyambut Deepavali! ✨Semoga perayaan kali ini bukan sekadar penuh cahaya & warna, tapi juga penuh kesihatan & ketenangan jiwa. 🌸 🎥 Tonton video pendek dari Studio Sihat ni […]

Dah biasa senaman ringan? Try combo workout ni dalam 60 saat je! Coach Asyraf share tips cara lelaki boleh level up dengan mudah. Cuba sekarang bro — badan confirm rasa […]

⚠️ Ingat sakit sendi ni masalah orang tua je?Sebenarnya Rheumatoid Arthritis (RA) boleh kena pada anak muda juga! 😱 🎙 Dalam Podcast Studio Sihat, Cik Alya (pesakit RA) kongsi kisah […]

Dah biasa workout ringan, nak cabar diri? ⚡ Coach Asyraf bawakan Men Intermediate Workout — lebih intens, lebih reps, tapi masih boleh buat kat rumah. ▶️ https://youtu.be/4NgrCRL-DEY Jom level up […]

🧠💃🤣 Cegah strok tak semestinya membosankan… StudioSihat bawakan: 3 cara ‘tak biasa’ tapi berkesan untuk elak strok – confirm anda tak sangka! 🎥 Tonton video pendek ni sempena Hari Strok […]

Warga emas pun boleh buat senaman lebih laju & power dengan cara selamat.Coach Zarinah guide step by step! ▶️ https://youtube.com/shorts/3Xk0D6lYQuY 📌 Lepas tengok, jangan lupa isi kehadiran:https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9 NadiCARE #WorkoutAdvanced #StudioSihat

Coach Zarinah kongsi cara mudah kekalkan kekuatan & balance.Boleh buat setiap hari! ▶️ https://youtube.com/shorts/isWrLgH63o4 📌 Isi kehadiran: [https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9

Sempena World Heart Day (29 Sept), Studio Sihat kumpulkan semua video berkaitan jantung dalam satu playlist khas ❤️ 🎬 Dalam playlist ni ada:✅ Tanda awal masalah jantung✅ Tips & saringan […]