Dulu Tolak Vaksin, Sekarang Saya Faham – Kisah Benar Seorang Ibu & Pandangan Pakar Part 1 | P061
Ramai ibu bapa pernah rasa ragu-ragu tentang vaksin … tapi bila kena sendiri, barulah terbuka mata. 😢 Dalam episod podcast kali ini, kita bawakan kisah real daripadaPuan Nor Haslinda, ibu […]
Workout Mudah Ibu Mengandung: Lega Sakit Belakang & Kuatkan Otot! | E065
Mama hamil sakit belakang? 😣Jom buat Workout Mudah Ibu Mengandung yang bantu lega sakit belakang & kuatkan otot! 🎥 E065 — 10 minit je, sangat sesuai untuk hujung minggu!Senaman ni […]
Stop Stigma! HIV Tak Berjangkit Macam Tu | S083
Dalam short video ni, kita explain dengan cara paling mudah — supaya semua orang boleh faham dan hentikan stigma yang tak sepatutnya. 📺 Tonton sekarang:https://youtube.com/shorts/qpRymD4Y2o0 💯 Support kami! Like, share […]
3 Kesilapan Ibu Lepas Bersalin Yang Boleh Rosakkan Tulang Belakang! | S084
Ibu lepas bersalin selalu sakit belakang? 😣Rupa-rupanya ada 3 kesilapan kecil atau mitos yang beri impak besar pada tulang belakang! Jom tengok short video ni 👇📺 https://youtube.com/shorts/oXSFpli0UiU 📌 Isi kehadiran: […]
Nak Toning? Try Ni 60 Saat! | S068
Coach Cathy share tips combo workout yang fun & berkesan — hanya 1 minit je! ▶️ https://youtube.com/shorts/HdKGPC1wgq4 📌 Isi kehadiran: [https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9 FlourisHER #WorkoutIntermediate #StudioSihat
Malaysia Menua: Siapa Jaga Kita Bila Semua Dah Tua? | P054
Ramai tak sedar — tak lama lagi, Malaysia akan jadi negara menua! 😮Bila semua dah tua, siapa nak jaga siapa? 🎙 Dalam Podcast minggu ini, Prof Madya Dr Tengku Amatullah […]
Ladies Fit Level Up! | E058
Ladies, dah ready nak cabar diri sikit?Workout intermediate oleh Coach Cathy ni sesuai untuk bakar lebih kalori & toning badan! ▶️ https://youtu.be/BdgF8sdxahY 📌 Isi kehadiran: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9 FlourisHER #WorkoutIntermediate #StudioSihat
World Mental Health Day 💚 | Tip Jaga Kesihatan Mental dari Dr. Ismuni | S069
Kesihatan mental bukan isu remeh — ia sebahagian daripada kesejahteraan diri. Dalam klip pendek ni, Dr. Ismuni kongsi tips mudah jaga kesihatan mental supaya hidup lebih tenang dan seimbang. 🎥 […]
Remaja Aktif! Try Ni 1 Minit | S070
Adik-adik remaja, jom cuba tips workout bersama Coach Arif! Senaman simple tapi boost tenaga & buat badan lebih focus ⚡ ▶️ https://youtube.com/shorts/JEYQ0JW2QT4 Cuba dengan kawan — lagi seronok kalau sama-sama! […]