Bukan Kanser Biasa… Tapi Ini Yang Ramai Malaysia Kena | S101
Ramai sangka “aku sihat, tak berisiko”…Tapi sebenarnya ada beberapa jenis kanser yang senyap-senyap tinggi dalam kalangan rakyat Malaysia — dan ramai tak sedar mereka berisiko 😔 📌 Dalam short video […]
Ujian, Saringan, Peperiksaan – Anak Kita Bersedia Atau Terpaksa? | P069
Anak nampak okay…Tapi emosi dia macam mana bila exam makin dekat? 😔📚 Dalam podcast kali ini, kita bongkar realiti sebenar dunia pendidikan hari ini bersama🎓 Pn Nur Liyana Mohd NazliDekan […]
Tak Pandai Berenang? Ini Cara Selamat Selamatkan Mangsa Lemas! | S093
Video short ni kongsi teknik asas & selamat untuk bantu mangsa lemas tanpa perlu terjun ke air. Ilmu kecil, tapi boleh jadi penyelamat nyawa ❤️ 📺 Tonton sekarang:🔗 https://youtube.com/shorts/8ME8x5AeMGc 💡 […]
Snack Macam Atlet! #EatSmart #MoveSquad | S092
Coach Amirah kongsikan cara snacking macam atlet – ringkas, berkhasiat & bantu kekal bertenaga 💪Sesuai untuk yang aktif, yang baru nak start workout, atau yang selalu lapar tengah hari 😆 […]
Dulu Tolak Vaksin, Sekarang Saya Faham – Kisah Benar Seorang Ibu & Pandangan Pakar Part 1 | P061
Ramai ibu bapa pernah rasa ragu-ragu tentang vaksin … tapi bila kena sendiri, barulah terbuka mata. 😢 Dalam episod podcast kali ini, kita bawakan kisah real daripadaPuan Nor Haslinda, ibu […]
Workout Mudah Ibu Mengandung: Lega Sakit Belakang & Kuatkan Otot! | E065
Mama hamil sakit belakang? 😣Jom buat Workout Mudah Ibu Mengandung yang bantu lega sakit belakang & kuatkan otot! 🎥 E065 — 10 minit je, sangat sesuai untuk hujung minggu!Senaman ni […]
Stop Stigma! HIV Tak Berjangkit Macam Tu | S083
Dalam short video ni, kita explain dengan cara paling mudah — supaya semua orang boleh faham dan hentikan stigma yang tak sepatutnya. 📺 Tonton sekarang:https://youtube.com/shorts/qpRymD4Y2o0 💯 Support kami! Like, share […]
3 Kesilapan Ibu Lepas Bersalin Yang Boleh Rosakkan Tulang Belakang! | S084
Ibu lepas bersalin selalu sakit belakang? 😣Rupa-rupanya ada 3 kesilapan kecil atau mitos yang beri impak besar pada tulang belakang! Jom tengok short video ni 👇📺 https://youtube.com/shorts/oXSFpli0UiU 📌 Isi kehadiran: […]
Nak Toning? Try Ni 60 Saat! | S068
Coach Cathy share tips combo workout yang fun & berkesan — hanya 1 minit je! ▶️ https://youtube.com/shorts/HdKGPC1wgq4 📌 Isi kehadiran: [https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9 FlourisHER #WorkoutIntermediate #StudioSihat
Malaysia Menua: Siapa Jaga Kita Bila Semua Dah Tua? | P054
Ramai tak sedar — tak lama lagi, Malaysia akan jadi negara menua! 😮Bila semua dah tua, siapa nak jaga siapa? 🎙 Dalam Podcast minggu ini, Prof Madya Dr Tengku Amatullah […]