Projek OPPA: Memperkasakan Warga Emas | P048
👵👴 Warga emas kita bukan sekadar perlukan ubat & rawatan fizikal. Kadang-kadang mereka hanya perlukan ruang untuk didengar dengan hati. ❤ 🎙 Dalam Podcast Studio Sihat, kami bersama Dr Khadijah […]
ANAK AUTISM & SEKOLAH
👶🎓 Anak Autisme & Sekolah: Ibu Bapa Perlu Faham, Bukan Serah Bulat-Bulat | P045📌Bersama Khai Teow, Educational Psychologist Kadang-kadang, niat kita nak bantu… tapi tanpa sedar, kita mungkin terlepas pandang […]
MOOD PUN BOLEH BURN KALORI
💃 MOOD PUN BOLEH BURN KALORI! Ladies, kalau rasa down – jangan scroll je. Cuba ikut gerakan ikut emo dari Coach Amirah ni! ▶️ https: https://youtube.com/shorts/xXjMtWeunBk 📌 Isi kehadiran: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9 […]
SWEAT & GROOVE SERIES EPS 48
Ladies, Gerak Ala Queen – Burn Kalori Dengan Gaya! |E048 📣 “Ladies… kita boleh jadi manja, kita boleh jadi lemah lembut… tapi lemak kena bakar juga ok! 💃🔥” “Suka vibe […]
EMOSI PUN SUBJEK
🎙 Emosi Pun Subjek: Kenapa Sekolah Perlu Ajar Anak Urus Perasaan | P044📌Bersama Khai Teow, Educational Psychologist Anak tak fokus dalam kelas? Suka marah-marah? Selalu ‘tantrum’?Mungkin bukan sebab degil… tapi […]
ADHD BUKAN MALAS
📢 ADHD Bukan Malas. Bukan Salah Ibu Bapa! 🧠🚫 | S040 Masih ramai yang keliru tentang apa itu ADHD — ada yang percaya ia hanya berlaku pada budak lelaki, atau […]
ANAK ADHD BUKAN MANJA
📢 Anak ADHD Bukan Manja – Mitos Paling Ramai Percaya! | S039 Betul ke peningkatan kes ADHD sekarang disebabkan mak ayah manjakan anak? 🎙️ Dengar sendiri penjelasan ringkas tapi padat […]
DUDUK TAPI FIT
Duduk Tapi Fit! Senaman Meja Pejabat Untuk Lelaki Aktif | Coach Amirah | E043 Bro, kau duduk depan laptop 8 jam? Jom try senaman meja ni — simple, cepat, & […]